Las disfunciones de la piel, y especialmente su sensibilidad, causan muchos problemas. El cuidado calmante no es suficiente, porque las enfermedades dermatológicas a menudo son causadas por… emociones.
La contaminación actual del medio ambiente, las prisas constantes, el estrés y la dieta inadecuada han causado un verdadero flagelo de problemas de la piel. La piel normal, es decir, sana, es rara y solemos aceptarla como la norma. Sin embargo, si aceptamos la definición proporcionada por la Organización Mundial de la Salud (OMS): “La salud no es tanto la ausencia de enfermedad o discapacidad, sino el estado de pleno bienestar físico, mental y social”, consideramos hipersensibilidad cutánea y sus problemas dermatológicos a ser una patología que necesita ser tratada, y de muchas maneras.
La piel sensible puede coexistir con cualquier otro tipo de piel problemática: atópica, acnéica, vascular y seca, por eso es tan difícil de cuidar.
¿Y qué tienen en común todos estos problemas aparentemente diferentes? Factor psicológico. Las emociones y el estrés los intensifican mucho, y en algunos casos incluso los provocan. – Los cambios visibles en la cara ejercen una presión adicional sobre ella – dice el psicodermatólogo. – Los pacientes desarrollan miedo, ira, vergüenza, culpa (“tal vez estoy haciendo algo mal, no estoy cuidando mi piel adecuadamente”). También hay problemas sociales, porque se cree que todo sale bien con lo bonito y lo suave: tienen una vida social, laboral y de relaciones más rica. E incluso si esto no es del todo cierto, tal pensamiento a menudo acompaña a los pacientes. A veces, incluso los cambios objetivamente pequeños se convierten en grandes problemas.
¿Cómo afectan las emociones positivas a nuestra piel?
Es imposible ocultarlo, vivimos en una época en la que se valora mucho la juventud y la belleza. No es de extrañar que las personas con problemas dermatológicos visibles se sientan subestimadas, rechazadas y, a menudo, autoaisladas. Esto se aplica no solo a los adolescentes, a quienes les causan grandes molestias y complejos, sino también a los adultos. Existen estudios muy conocidos sobre la depresión, en los que el acné y los problemas de la piel han resultado ser una de las causas más importantes de la misma. También se ha investigado la calidad de vida de las personas con psoriasis, atopia, alopecia, eccemas y acné, y resulta que en realidad es mucho peor que en personas sanas: consiguen peor trabajo, están convencidos de que no son atractivos Para socializar, les resulta más difícil entrar en la vida íntima y luego mantenerla. Es difícil decir hasta qué punto esto se debe a razones objetivas, y hasta qué punto son sus sentimientos subjetivos,
Simplemente no te pongas nervioso
Las enfermedades dermatológicas no solo son muy onerosas para los pacientes, sino que el estrés también agrava los cambios, provocando una mayor sensibilidad de la piel y otros inconvenientes en la vida cotidiana. Es muy importante que el paciente se comunique bien con el médico, que sienta que “estoy en buenas manos, alguien me ayudará a solucionar mis problemas.
Sin embargo, los medicamentos o los cosméticos por sí solos no son suficientes. Trabajar con las emociones es clave aquí. Aunque ambos factores se complementan, pues los tratamientos estéticos afectan la autoestima.
Cuando un paciente siente incluso una mejora mínima en la condición de la piel, comienza a sentirse más seguro y esto a su vez contribuye a un progreso más rápido en el tratamiento. Si también excluye la leche, el azúcar y las especias picantes de su dieta, la recuperación y el alivio serán más rápidos. También vale la pena relajarse, ver una película, leer un libro, en lugar de preocuparse constantemente por su condición.